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快科技8月20日消息,据媒体报道,人们普遍认为睡前使用电子设备会影响睡眠质量。然而一项最新研究表明,OLED 电视或许能改变这一观念。 韩国LG显示公司上个月发布的一项研究称,与传统的液晶显
晚上睡觉的时候,是跟别人同睡一张床睡眠质量好,还是自己一个人睡睡得香呢? 科学家还真的研究了这件事,而且建议:如果你在稳定的婚姻关系里,跟你的另一半睡在一起,可能会让你睡眠质量更好
虽然很想拥有超能力,但如果「超能力」是不用睡觉,我还是觉得挺蛋疼的。而世界上貌似存在一些睡不着觉的人,动不动就号称几十年从没睡过觉。 例如越南有一位大姐,她声称自己30年没睡过觉了。
春困、夏乏、秋盹、冬眠,一年四季都是睡觉的好时候。 不仅是晚上要睡得好,中午睡个舒舒服服的午觉也是一件很幸福的事情。 午睡一直是大家高度关注的话题,相关话题也陆陆续续上过多次热搜:
年轻的时候,可以一觉睡到天亮,但不知从什么时候开始,晚上睡觉总要起几次夜,搞得一整晚都睡不好。 有人说,有夜尿是上了年纪的表现,是正常的。 还有人觉得没有夜尿才是正常的,有夜尿是肾
为了减肥,相信不少人试了各种方法:节食、运动甚至是祈祷…… 但你可曾想过,还有一个既简单又高效的瘦身法宝,那就是睡觉“躺瘦”! 这方法听起来不可思议,那么,真
我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。 然而,根据中国睡眠研究会等机构在 2023 年发布的《中国睡眠大数据
我不能仰面朝天入睡——或者应该说,我不敢这么做。 用这个姿势睡觉,我常常会在不知不觉间陷入一种神游的状态:我的意识已经从梦中醒来,但我的躯体却仍旧动弹不得。 在这种半梦半
5月23日消息,据国内多家媒体报道,有这样一个习惯,可以说是刻在了每个国人骨子里,无论多热的天,睡觉都会盖上肚子。 有网友表示,盖肚脐眼是中国人最后的倔强。 据了解,在胚胎阶段,胎儿依
有网友发帖称自己“总是睡不够,工作日睡觉 8 小时,周末睡觉 12 小时都睡不饱”,因为看到有人说“可能是缺维生素 D”,就去医院查了下,结果 25- 羟维生素 D[25(OH)D] 的